Séances

Séances individuelles : un accompagnement sur-mesure, personnalisé.
Séances collectives : en petit groupe dans une ambiance agréable.

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Ateliers Enfants

Ateliers créatifs et ludiques de Sophrologie adaptés pour les enfants de 5 à 11 ans
et en duo parent/enfant pour les Bout'choux de 2 à 4 ans.

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Qui Suis-je

Sophrologue certifiée,
avec de multiples spécialisations
(Sophrologie Enfants, Troubles "dys")
à l'écoute et passionnée.

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Contact

Vous souhaitez un renseignement,
une réservation d'atelier
ou un rendez-vous ?
N'hésitez plus, contactez nous.

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La Sophrologie,
une methode efficace pour :

Le stress

Evacuez vos tensions physiques et mentales,
et retrouvez votre paix intérieure.

Les émotions

Accueillez vos émotions calmement,
apprenez à gérer vos réactions émotionnelles.

Les troubles du Sommeil

Retrouvez un sommeil apaisé et réparateur,
et réveillez-vous en pleine forme !

Développement personnel

Développez vos capacités,
projetez-vous sereinement vers l'avenir.

Les Examens/
Compétitions

Boostez vos motivations,
améliorez votre confiance et concentration.

Accompagner la maladie

Développez votre autonomie, dépassez vos peurs, pour une qualité de vie améliorée.

Les douleurs et acouphènes

Apprenez à les soulager,
pour retrouver un quotidien serein.

Mais aussi :

Phobies, pulsions et addictions.
Préparation à l'arrivée d'un enfant, etc...

 

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